🖥️ PochomLab制作マシン構成ログ｜4070 SUPER × 64GB ローカル生成環境

■ 概要

PochomLabで使用している制作マシンの構成をログとして記録する。 Stable Diffusionを中心とした生成AI環境をローカルで運用するために構築した。

2025年10月〜11月にパーツ購入・組み立てを実施

■ 目的

• 生成AIローカル環境の実例を残す
• パーツ選定の判断基準を記録する
• 今後のアップグレードや比較の基準とする

■ 前提

• Stable Diffusion（SDXL）をローカルで運用
• LoRA学習・ControlNet使用を想定
• 長時間稼働（学習）に耐える安定性
• Mini ITX構成で省スペース化

■ 実施内容

1. 構成スペック

※価格および購入ショップは購入当時（2025年10〜11月）のもの

2. 写真・負荷状況

完成外観	内部構成
A4クリアブックとのサイズ比較	組み立て途中に撮影した写真

アイドル時タスクマネージャー	生成時タスクマネージャー
4070 super の温度は34度	Stable Diffusion使用時。一気に70度前後まで上昇

3. GPU選定

最重要パーツ。

当初はVRAM 16GBのRTX 4080を検討したが、 価格・入手性の問題から断念。

結果として：

• RTX 4070 SUPER（12GB）

を選択。

生成AI用途においては：

• SDXL → 実用可能
• ControlNet → 制限付きで併用可能
• LoRA学習 → 設定調整で対応

「現実的なバランス構成」となった。

4. ケース（Mini ITX）

省スペースを重視してMini ITXを採用。

ただし課題は：

• 発熱
• メンテナンス性

最終的に：

• 冷却性能
• エアフロー（煙突型構造）
• 作業性

を重視して選定。

結果として内部スペースにも余裕があり、 メンテナンスしやすい構成になった。

5. CPU / マザーボード

• Ryzen 7 7800X3D
• ASUS ROG STRIX B650E-I

長年AMDを使用しているため選定はスムーズ。

ROGシリーズは初採用。

6. メモリ（64GB）

• 32GB × 2 = 64GB

購入時点で既に価格上昇傾向にあり、 性能と価格のバランスで決定。

• EXPO II（6000MHz）は未採用
• EXPO I（5600MHz）で安定運用

Stable Diffusion用途では：

• LoRA学習
• 大量生成
• 同時作業

を考えると64GBは余裕を生む。

7. SSD

価格と安定性のバランス重視で選定。

8. 電源（850W）

• CORSAIR SF850L

選定理由：

• 850Wで余裕を確保
• プラグイン式で配線しやすい
• Mini ITXとの相性

実運用では：

• コイル鳴きなし
• 静音性良好

長時間運用でも安定している。

9. 冷却（CPUクーラー・ファン）

• DEEPCOOL AK400
• Noctuaファン ×3

LoRA学習など長時間稼働を前提に：

• 静音性
• 冷却性能

を重視。

■ 結果

• 安定動作（長時間運用可）
• Stable Diffusion環境構築成功
• トラブルなく組み上げ完了

生成AI用途として実用レベルの環境が構築できた。

■ メモ

• GPU価格は購入後に高騰
• メモリも同様に価格上昇
• 構成タイミングとしては良かった

「時期の影響」を強く受ける領域。

■ 作成後記

自作PCは Phenom II X3 720 BE 以来となり、 約十数年ぶりの構築となった。

これまで廉価パーツ中心だったが、 今回は「安定動作」を最優先に選定。

結果として：

• 詰まりなく組み立て
• 安定動作

という形に収まった。

■ 追記（2026年時点の価格状況）

本構成は約30万円で構築したが、
現在（2026年時点）では以下のように価格が大きく変動している：

• GPU（RTX 4070 SUPER）：約20万円以上
• メモリ（64GB）：約16万〜18万円

同等構成を現在組む場合、
総額は約55万〜58万円程度になる見込み。

パーツ価格は市場の影響を強く受けるため、
構築タイミングが非常に重要であることがわかる。